人間通訊社

放下真有那麼容易嗎？佛光山法寶寺「幸福與安樂系列講座」壓軸場，2021年3月27日邀請知名作家吳若權主講「放下才是真正的抵達」。放下是需要練習的，常聽人家講「你要放下」，但對於正在經歷痛苦和至親離別的時候，放下又豈是那麼容易的事。

吳若權對於放下的練習，提出五個面向的鍛鍊：放下對金錢的罣礙、放下感情的糾纏、放下至親對於生死的牽掛與糾結、放下別人對我們的評論，以及我們評論他人的習慣、放下自己的執念。

他說，當你覺得財富足夠的時候，你要放下的是對財富的貪戀。當你覺得財富不夠的時候，你要放下的是沒有錢的恐懼。人都有七情六慾，情感的連結有善緣也有孽緣。童齡生活如果獲得父母給予的安全感，長大後也會變成懂得付出的人。如果與父母的依附關係處理的不是很好，長大後就容易變成無止盡討愛和沒有底線付出的人。

時下年輕人，喜歡強調公平與否？吳若權說，人生本來就不公平，我們在不同家庭背景長大，就要去接受這個不公平。從佛法的角度，人生其實很公平，因為一切都是因緣果報，當你相信佛法，相信因緣，你就不會跟仇人或家人去討ㄧ個公道，畢竟公道自在人心，就在你輪迴的每一世因緣起滅間。

吳若權分享自己失去父親後‧才真正學會承擔起家庭責任，認清生命的本質。母親長年臥病，超過25年的家庭照護，他學會了不抱怨，因為每一個解決問題的過程，都是一種自我學習。每個人來到世間都有很多功課，能夠訓練自己的就是面對困難的勇氣，即使今天發生了恐懼害怕的事，都能很快的回到內心的平靜。

放下別人對我們的評論，以及我們評論他人的習慣，別忘了你在評論別人的時候，別人也在評論你。你能擁有自己的看法，也要理解對方的想法，傾聽評論背後的動機，可以讓我們真正的找到愛與原諒，這才是我們最終的學習。

每個人成長背景不同，形塑自己的價值觀也不同，當我們能夠理解就能放下，就能得到更好的人生。放下執念知足感恩，就可以擁有豐盈快樂的人生與謙卑的力量。每一天來到你面前的功課，都會是一件愉快的遊戲，「放下才是真正的抵達」這是一個多麼美好的境界。

現場近500人参與今天的講座，聽眾與講師互動熱絡，更有民眾提到聽講師一席話終於明白，父母也有難為之處，，在講師的開導下透過愛與諒解，放下對父母的怨，也讓今天的講座在圓滿中畫下句點。